营养成分

538.95
千卡
0.01
毫克
92.96
6.86
28.41
0.75
微克
2.44
765
毫克
32.3
微克
13.7
微克
0.22
毫克
0.79
毫克
0.46
毫克
0.35
毫克
1.11
毫克
86.75
毫克
717.5
毫克
1518.45
毫克
1907.36
毫克
0.48
毫克
38.25
毫克
23.76
毫克
14.17
毫克
80.27
毫克
0.96
毫克
1.21
毫克

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查看:30 卤鸭肫

烹饪方法:

1. 将鸭肫剖开,去净污物,剥去肫皮,洗净;
2. 鸭肫下沸水锅氽一下后捞出,撕去筋膜,洗净待用;
3. 将清汤倒入锅中,加桂皮、八角、葱、姜、酱油、白糖、料酒、味精,再将鸭肫放入;
4. 用旺火烧沸,转小火烧约1小时,至肫熟后捞起;
5. 待冷却后,切成厚0.3厘米的片,装盘便成。

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食谱营养:

鸭肫:鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁 ... >> 查看详细介绍
卤鸭肫

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