营养成分

379.16
千卡
0.17
毫克
32.37
24.78
16.84
181.32
微克
10.5
449.5
微克
2694.9
微克
0.24
毫克
0.23
毫克
1.28
毫克
43.5
毫克
26.21
毫克
629.65
毫克
451.43
毫克
675.08
毫克
3047.44
毫克
0.36
毫克
253.44
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烹饪方法:

1. 荠菜洗净,切小段;
2. 豆腐洗净,切3厘米见方的块状;
3. 姜切片,葱切段;
4. 锅置武火上烧热,加入植物油烧至六成热时,下姜片,葱段爆香;
5. 加入肉末煸炒;
6. 变色时倒入料酒、酱油翻炒;
7. 放入豆腐,炒匀后下荠菜,断生,加盐、味精炒匀,起锅即成。

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