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类别: 私家菜 便秘食谱 滋阴食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
工艺: 生炒 口味:咸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:鲜香脆嫩,咸甜爽口。
主料: 荸荠400克 香菇(鲜)200克
调料: 盐3克 味精3克 香油10克 淀粉(豌豆)8克 色拉油40克
1.将荸荠洗干净,削去外皮,切片;香菇水发后,去蒂,在开水锅内烫一下,再用冷水洗净;淀粉加水适量调匀成水淀粉。2.锅架火上,加油烧至七成热,煸炒香菇,加精盐、味精和荸荠片翻炒,下湿淀粉勾芡,淋入麻油,出锅装盘即成。