营养成分

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查看:12 巴国三菌甲鱼汤

烹饪方法:

1. 甲鱼宰杀后放血,入沸水中氽一下捞起;
2. 刮洗后去颈再刮去裙边及表面上的粗皮,用刀顺着裙边;
3. 将其划穿,除去内脏,用水洗净待用;
4. 取锅掺入自制清汤,放入甲鱼,先用旺火烧开再用微火炖40分钟;
5. 接着放入三菌,炖软后放入盐、味精、鸡精,起锅装入盛器即可上桌。

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制作提示:

1. 甲鱼的粗皮一定要刮洗干净,以免影响汤的口感;
2. 烫甲鱼时水温要高,且时间不能长;
3. 汤要一次性加足,但不能过多;
4. 牛肝菌,可用鲜品代替,口感更好。

食谱营养:

白牛肝菌(干):1. 牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质; 2. 牛肝菌是珍 ... >> 查看详细介绍
鸡枞:1. 鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增。 2. 它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
甲鱼:1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

健康提示:

1. 甲鱼营养丰富,是一种珍贵的补品,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、多种维生素、屁克酸等;
2. 其肉可滋阴凉血,其血可治中风、虚劳湿热、脱肛等症;

历史文化:

甲鱼香港一带称水鱼,它并非鱼类,而是两栖爬行类动物。

巴国三菌甲鱼汤

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