营养成分

5779
千卡
0.04
毫克
445.8
克
421.5
克
75.15
克
36.15
微克
25.3
克
2366
毫克
2407
微克
11475
微克
1.4
毫克
3.68
毫克
106.66
毫克
16.5
毫克
15.06
毫克
312.7
毫克
3621.5
毫克
6279.9
毫克
5911.25
毫克
2.4
毫克
613.2
毫克
64.5
毫克
73.9
毫克
734.92
毫克
17.51
毫克
1.58
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：41 巴基斯坦式煎羊排

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将洋葱、胡萝卜、芹菜洗净，切碎。
2.把带骨羊排放入锅内加切碎的葱头、胡萝卜、芹菜和适量水煮熟取出，凉后切成20块，撒盐，抹上用水和好的辣椒粉，再沾面粉，用黄油煎至两面上色即可。起菜时每份2块。

相关链接:

食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
芹菜：1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
洋葱（白皮）：1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
羊排：1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
巴基斯坦式煎羊排

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐