营养成分

3090.08
千卡
312.82
141.98
72.53
30.5
微克
6.65
1590
毫克
755.81
微克
217.5
微克
1.06
毫克
1.94
毫克
90.23
毫克
30.42
毫克
10.51
毫克
471.82
毫克
2726.29
毫克
4405.47
毫克
4272
毫克
1.2
毫克
481.75
毫克
30.42
毫克
20.65
毫克
182.84
毫克
1.68
毫克
3.18
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:20 坛烧肥鸡

烹饪方法:

1. 将肥鸡剔去脊大骨后切成3厘米的方块,放入开水锅中焯一下,除去血水;
2. 葱白切3厘米长的段;
3. 冬笋切长5厘米、宽2厘米、厚1厘米的厚片,放入锅中用热油炸1分钟;
4. 香菇洗净切片;
5. 红枣洗净去核备用;
6. 将小坛洗净,放进鸡肉、冬笋、香菇、红枣、葱白,调入酱油、味精、黄酒、冰糖、八角、上汤500克,坛口用荷叶封紧,再用麻线缚牢;
7. 将小坛置火上,用小火煨50分钟取出;
8. 上菜时,将原坛上桌,食时倒进大瓷盆中即成。

相关链接:

食谱营养:

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质 ... >> 查看详细介绍
枣(干):1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
坛烧肥鸡

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐