营养成分

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千卡
71.71
87.53
149.87
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微克
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184
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501.05
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2.4
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0.84
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3165.58
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0.32
毫克
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查看:46 干菜扣肉

烹饪方法:

1. 五花肉切片(约0.5厘米厚);干菜剁碎。
2. 将肉片整齐地铺在小汤碗中,加味精、酱油及干菜,再用玻璃纸封住碗口。
3. 移汤碗入锅,以中火蒸约50分钟,取出,倒扣于盘中,加香菜(切末)作为缀饰,即成。

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制作提示:

1. 本品需玻璃纸1张。
2. 因干菜由白菜腌渍而成,带有咸味,所以不需加盐。

食谱营养:

猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。

干菜扣肉

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