营养成分

1879.55
千卡
0.02
毫克
42.06
177.98
56.11
1.32
微克
28.66
327
毫克
182.64
微克
915.7
微克
0.28
毫克
0.54
毫克
8.08
毫克
0.5
毫克
0.17
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1576.07
毫克
413.83
毫克
1588.74
毫克
4150.65
毫克
0.24
毫克
334.91
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43.45
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13.55
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0.58
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查看:17 干菜焖肉

烹饪方法:

1. 肉切成方丁,焯水后捞出,用清水冲一遍;
2. 葱切段,姜切片;
3. 锅中放水,放入肉、八角、桂皮、葱段、姜片、酱油煮10分钟,再加入白糖、霉干菜炖5至6分钟;
4. 拣出桂皮、葱段、姜片、捞出肉丁;
5. 将肉块皮朝下摆入碗中,放入蒸锅中慢火蒸1小时,取出扣入盘中即成。

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食谱营养:

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食物相克:

霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。

干菜焖肉

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