营养成分

273.18
千卡
0.01
毫克
15.87
克
19
克
168.06
微克
2.18
克
585
毫克
240.8
微克
44.7
微克
0.16
毫克
0.34
毫克
0.91
毫克
42.5
毫克
10.71
毫克
135.66
毫克
190.39
毫克
521.46
毫克
1517.8
毫克
27.2
毫克
44.28
毫克
3.35
毫克
1.79
毫克
15.8
毫克
0.25
毫克
0.27
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：11 萝卜丝蛋花汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将萝卜洗净切成丝；
2. 葱切末；
3. 蒜头拍碎切成蓉；
4. 炒锅上火倒入植物油，烧七成热时下蒜蓉爆香，倒入萝卜丝略炒，加水煮沸5分钟后再倒入蛋液；
5. 调味并勾薄芡，淋上香油，撒上葱末即可。

相关链接:

食谱营养:

白萝卜：1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

萝卜丝蛋花汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐