营养成分

570.11
千卡
46.15
39.46
10.66
0.18
微克
2.67
10284
毫克
245.15
微克
1471
微克
0.5
毫克
0.83
毫克
11.85
毫克
7.4
毫克
4.12
毫克
133.23
毫克
1208.68
毫克
1116.49
毫克
2297
毫克
56.82
毫克
8.54
毫克
4.21
毫克
52.68
毫克
1.44
毫克
0.44
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:9 天麻猪脑煲

烹饪方法:

1.鲜猪脑、天麻片、枸杞子分别洗净;
2.在锅内放水,放在火上烧开,把洗好的猪脑焯一下水;
3.焯好的鲜猪脑及天麻片、姜片放入煲内,加入鸡汤,用大火烧开,然后撇去浮沫,再放入枸杞子,盖好盖,用小火煲1小时左右,放精盐、味精调好口味即可。

相关链接:

食谱营养:

猪脑:民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。 >> 查看详细介绍

食物相克:

天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

天麻猪脑煲

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐