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类别: 私家菜 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
工艺: 煮 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:汤鲜味美。
主料: 猪脑400克
辅料: 天麻15克 枸杞子15克
调料: 姜5克 盐4克 味精2克
1.鲜猪脑、天麻片、枸杞子分别洗净;2.在锅内放水,放在火上烧开,把洗好的猪脑焯一下水;3.焯好的鲜猪脑及天麻片、姜片放入煲内,加入鸡汤,用大火烧开,然后撇去浮沫,再放入枸杞子,盖好盖,用小火煲1小时左右,放精盐、味精调好口味即可。
天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。