营养成分

1956.8
千卡
0.16
毫克
44.06
93.37
256.91
94.3
微克
5.58
438.75
毫克
235.5
微克
360
微克
0.54
毫克
0.35
毫克
4.06
毫克
14
毫克
79.06
毫克
251.7
毫克
461.4
毫克
652.7
毫克
8807.78
毫克
21.56
毫克
68.8
毫克
7.09
毫克
2.78
毫克
15.47
毫克
0.51
毫克
1.02
毫克

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美食制作视频

查看:34 夹沙茄排

烹饪方法:

1.将茄子洗净,去皮,右长切成0.5厘米厚的大片,两面轻剞花刀,用盐水腌渍入味。
2.将茄片抹上一层豆沙馅,再用另一片茄片扣上成茄夹,两面粘匀干面粉。
3.将鸡蛋磕入平盘内搅散,将茄夹拖上一层蛋液,再粘上面包渣用手按实,下入五成热油中炸透,至呈金黄色时捞出,切成菱形块,摆入盘内,上面撒上白糖即成。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备大豆油约800克。

食谱营养:

茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

夹沙茄排

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