营养成分

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千卡
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毫克
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166.05
克
135.15
克
101.3
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8.25
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毫克
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101.2
微克
0.76
毫克
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毫克
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毫克
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毫克
3.06
毫克
714.7
毫克
743.98
毫克
1625.54
毫克
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毫克
9.06
毫克
190.69
毫克
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烹饪方法:

1.将小葱头剥去皮，洗净，放入锅里加适量清水煮熟。
2.取煎盘，放入黄油，用微火烧热，下入面粉混合均匀，慢慢炒制，待炒出香味后，用烧沸的的牛奶将其冲开，冲进边冲边用筷子用劲搅动，制成一种稠少司。
3.然后把精盐、胡椒粉和味精以及鲜奶油放入，调好口味，下入葱头微沸30分钟，即可出锅。

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食谱营养:

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奶汁葱头

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