营养成分

788.1
千卡
110.68
26.66
30.86
53.3
微克
5.46
1642.5
毫克
168.3
微克
126
微克
1.95
毫克
4.59
毫克
14.66
毫克
107.95
毫克
6.12
毫克
245.81
毫克
1333.2
毫克
2469.22
毫克
4033.79
毫克
234.41
毫克
6.92
毫克
18.39
毫克
566.75
毫克
0.74
毫克
0.95
毫克

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查看:36 萝卜炖腰酥

烹饪方法:

1. 猪里脊肉切成1.5厘米宽的小块;
2. 猪腰撕去外皮,两面直划3~4刀;
3. 把萝卜削成12个小圆球,备用;
4. 猪里脊肉、猪腰放入沸水锅内烫去血污,捞出放冷水内洗净;
5. 再放入中号沙锅内,加满清水,放入葱段、姜片,上旺火炖沸;
6. 撇去浮沫,转微火上炖约1个半小时,把腰子取出,横切成1厘米厚采片仍放锅内;
7. 萝卜球放进沸水锅内焯一下捞出,放入沙锅内,加入精盐、绍酒,转旺火上炖沸;
8. 至萝卜球熟后,离火上桌即成。

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食谱营养:

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猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

萝卜炖腰酥

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