营养成分

1812.6
千卡
2.06
克
97.27
克
235.33
克
62.5
微克
3.26
克
209
毫克
304.5
微克
50
微克
0.1
毫克
0.06
毫克
0.5
毫克
45
毫克
1.99
毫克
94
毫克
50.2
毫克
519.6
毫克
271.13
毫克
10.25
毫克
35
毫克
4.4
毫克
1.18
毫克
1.51
毫克
0.7
毫克
2.92
毫克

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烹饪方法:

1. 菠萝200克切片，剩余50克榨出萝卜汁备用；
2. 将琼脂用温水浸泡2小时后，用微火煮化，加入白糖，再倒入切碎的菠萝片和菠萝汁；
3. 待煮开后，将锅离火，加入香精搅匀；
4. 把混合物注入小杯内，冷却后，放进冰箱冷冻室冷冻，食时取出上碟即成。

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