营养成分

553.3
千卡
63.8
28.05
35.42
376.53
微克
1.78
2017.5
毫克
736.3
微克
146
微克
0.37
毫克
0.92
毫克
4.44
毫克
15.3
毫克
7.3
毫克
463.34
毫克
795.4
毫克
1224.1
毫克
4048.56
毫克
123
毫克
169.72
毫克
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81.9
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1.75
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烹饪方法:

1. 羊肉(羊腿肉)洗净,切块,下油起锅,用姜、酒爆透。
2. 龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净,与羊肉一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加入盐、味精调味供用。

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羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

羊肉(瘦):羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
枣(干):枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
党参:不宜与藜芦同用。

马蹄海米鸡蛋

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