营养成分

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千卡
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毫克
46.78
103.88
74.64
188.18
微克
3.26
1041
毫克
367.95
微克
11.7
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0.66
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0.53
毫克
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毫克
0.35
毫克
3.36
毫克
137.12
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813.67
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烹饪方法:

1.葱姜洗净均切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;将肉切成大厚片,打上花刀;将肉片用葱、姜末、料酒、五香面、酱油、盐腌好。
2.用面粉、水淀粉、鸡蛋合成稀糊。
3.将肉蘸上糊过油炸,小火炸一会儿,再上大火炸成金黄色时捞出,改刀,盛于盘中即成。

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制作提示:

此菜作冷荤用; 因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

食谱营养:

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广东肉

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