营养成分

297
千卡
21.73
24.36
176.19
微克
0.36
913.1
毫克
361.8
微克
8
微克
0.19
毫克
0.48
毫克
0.46
毫克
3.6
毫克
2.9
毫克
139.14
毫克
240.6
毫克
337.58
毫克
1004.14
毫克
41.28
毫克
26.14
毫克
3.46
毫克
1.93
毫克
22.83
毫克
0.26
毫克
0.14
毫克

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查看:36 葱头馅鸡蛋

烹饪方法:

1.将葱头竖切丝,用黄油炒至微黄色,放入精盐调剂口味,成葱头馅。
2.将鸡蛋磕入碗内,打散,放入牛奶,精盐调匀,成鸡蛋糊。
3.煎盘内放入植物油,烧热后倒鸡蛋糊,在文火上摊成圆鸡蛋饼,待蛋糊将要完全凝结时,在饼中夹上放上葱头馅,再把鸡蛋饼两端叠起来,将馅裹严成椭圆形,然后颠翻过来,光面向上,煎至呈金黄色时,即可装盘上桌。

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食谱营养:

洋葱(白皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葱头馅鸡蛋

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