营养成分

583.39
千卡
0.32
毫克
62.57
克
28.95
克
23.52
微克
5.28
克
318
毫克
170.4
微克
154.7
微克
0.29
毫克
0.36
毫克
18.21
毫克
6.6
毫克
2.01
毫克
170.05
毫克
557.14
毫克
1071.3
毫克
2253.06
毫克
0.52
毫克
122.52
毫克
7.13
毫克
4.21
毫克
36.19
毫克
0.31
毫克
1.49
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：44 葱姜烧仔鸡

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.　葱洗净，切段；
2.　姜洗净，切片；
3.　红辣椒洗净，去蒂，切丝；
4.　仔鸡洗净切块，放入滚水中烫至七成熟，捞起，沥干备用；
5.　锅烧至七成热，放入30克油烧热，加入切好的葱、姜、红辣椒爆香；
6.　将焯好的仔鸡块倒入，用大火快炒片刻；
7.　加入米酒、胡椒粉、酱油、盐后继续翻炒，炒至鸡肉熟软即可。

相关链接:

食谱营养:

大葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以 ... >> 查看详细介绍
童子鸡：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强 ... >> 查看详细介绍
葱姜烧仔鸡

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐