营养成分

880.69
千卡
0.24
毫克
6.46
80.52
41.05
0.64
微克
8.58
140.15
微克
840.5
微克
0.14
毫克
0.15
毫克
2.96
毫克
47.35
毫克
38.92
毫克
245.85
毫克
160.72
毫克
732.52
毫克
2294.18
毫克
74.71
毫克
5.41
毫克
1.41
毫克
3.24
毫克
0.46
毫克
1.82
毫克

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美食制作视频

查看:30 姜醋烧茄子

烹饪方法:

1. 将茄子去皮后切片,两面交叉剞上一字刀,再切成块;
2. 青辣椒洗净去蒂切成块;
3. 用淀粉、料酒、米醋、白糖、鲜姜汁、精盐、味精、鲜汤兑成味汁;
4. 锅内放油烧至六成热下入茄子炸透捞出;
5. 锅内留底油30克,下入姜(切片)片、青辣椒略炒;
6. 放入蒜(剁)泥及茄子,烹入味汁,用旺火颠翻至匀,淋入香油,出锅装盘即成。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备花生油约700克。鲜汤约75克,口感更好。

食谱营养:

辣椒(青、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍
姜醋烧茄子

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