营养成分

92.33
千卡
4.42
0.55
20.99
93.92
微克
3.94
80.9
微克
491.5
微克
0.09
毫克
0.13
毫克
1.2
毫克
74.4
毫克
3.11
毫克
150.69
毫克
103.99
毫克
635.77
毫克
1061.12
毫克
61.41
毫克
2.37
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1.19
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0.18
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毫克

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查看:43 葱油白萝卜

烹饪方法:

1.将香葱去根、老皮和黄叶,洗净,切末。
2.白萝卜刷洗干净,切成5厘米长、3厘米宽的长方片。
3.鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜去皮,切末。
4.将炒锅置大火上,倒入植物油,待油热后先入葱、姜末,炒出香味时,放入萝卜片煸炒几下,加入精盐、白糖和少许水,炒匀后盖上锅盖,用中火烧至萝卜片酥软,锅中汤汗近干时,放入蒜末和味精,炒匀后盛入盘中即可上桌供食。

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制作提示:

小葱又称香葱。

食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
小葱:1. 解热、祛痰: 葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

葱油白萝卜

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