营养成分

311.55
千卡
50.09
克
5.52
克
14.31
克
7.44
微克
0.06
克
780
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114.65
微克
58
微克
0.05
毫克
0.66
毫克
7.61
毫克
2.4
毫克
12.09
毫克
670.71
毫克
642.45
毫克
714.02
毫克
3310.26
毫克
0.08
毫克
391.71
毫克
54.68
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11.93
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271.61
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烹饪方法:

1.将香菜切末，蛤蜊去泥沙，空壳洗净，泡盐水吐泥沙，再洗净备用。

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食谱营养:

蛤蜊：1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点； 2. 蛤蜊肉含一 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

微波烤蛤蜊

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