营养成分

269.11
千卡
0.01
毫克
31.75
9.46
15.18
15.49
微克
0.97
121.5
毫克
170.94
微克
629.2
微克
0.83
毫克
0.18
毫克
8.54
毫克
30.58
毫克
0.75
毫克
32.11
毫克
328.23
毫克
594.41
毫克
1069.96
毫克
4.71
毫克
61.8
毫克
6.08
毫克
4.78
毫克
14.9
毫克
0.23
毫克
0.42
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:84 鱼香肉丝

烹饪方法:

1. 猪肚洗擦干净,用滚水烫过,切成小块备用;其他用料也洗净,萝卜切块、芹菜和葱段、生姜和大蒜(白皮)捣碎;用10杯水把猪肚煮开,煮滚后去除浮油和泡沫。
2. 再加入萝卜、芹菜、姜葱、大蒜(白皮)、黄芪、花椒和八角,煮至猪肚变软,再用油盐调味便成。

相关链接:

食谱营养:

萝卜:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌 ... >> 查看详细介绍
芹菜:1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
芹菜:芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。

历史文化:

鱼香肉丝的来历。相传很久以前在四川有一户生意人家,他们家里的人很喜欢吃鱼,对调味也很讲究,所以他们在烧鱼的时候都要放一些葱、姜、蒜、酒、醋、酱油等去腥增味的调料。有一次晚上这个家中的女主人在炒另一只菜的时候,她为了不使配料浪费,她把上次烧鱼时用剩的配料都

鱼香肉丝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐