营养成分

995.44
千卡
0.02
毫克
53.24
65.26
65.49
155.14
微克
12.83
502.5
毫克
184.22
微克
28.2
微克
0.18
毫克
0.44
毫克
7.76
毫克
0.96
毫克
25.24
毫克
221.97
毫克
740.1
毫克
1116.83
毫克
1870.54
毫克
25.71
毫克
118.2
毫克
8.07
毫克
6.46
毫克
46.9
毫克
0.45
毫克
0.96
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:42 山楂鲤鱼块

烹饪方法:

1. 将鱼肉洗净,放在案板上,用斜刀片成瓦块片,放入碗内;
2. 碗内加料酒、盐腌渍片刻(最多腌15分钟);
3. 鸡蛋打入碗内,加部分淀粉搅拌均匀成蛋糊;
4. 把腌过的鱼放入,挂上蛋糊,再粘上一层淀粉;
5. 山楂片放入碗内,加少量热水泡软;
6. 山楂加葱花、姜末、糖、醋、酱油、盐、淀粉调成芡汁;
7. 将锅架在火上,放油烧至六七成热,下入挂糊、沾粉的鱼片,用铁筷划开,滑炸至七八成熟,捞出控油;
8. 原锅内留少许底油后回到火上,烧至六七成热,倒入调好的山楂芡汁,烧开;
9. 再将炸好的鱼片投入,不断颠翻,汁变浓稠并紧裹鱼片时,即可盛出盘。

相关链接:

制作提示:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
鲤鱼:1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

山楂鲤鱼块

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐