营养成分

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查看:38 山楂鲤鱼块

烹饪方法:

1. 将鱼肉洗净,放在案板上,用斜刀片成瓦块片,放入碗内;
2. 碗内加料酒、盐腌渍片刻(最多腌15分钟);
3. 鸡蛋打入碗内,加部分淀粉搅拌均匀成蛋糊;
4. 把腌过的鱼放入,挂上蛋糊,再粘上一层淀粉;
5. 山楂片放入碗内,加少量热水泡软;
6. 山楂加葱花、姜末、糖、醋、酱油、盐、淀粉调成芡汁;
7. 将锅架在火上,放油烧至六七成热,下入挂糊、沾粉的鱼片,用铁筷划开,滑炸至七八成熟,捞出控油;
8. 原锅内留少许底油后回到火上,烧至六七成热,倒入调好的山楂芡汁,烧开;
9. 再将炸好的鱼片投入,不断颠翻,汁变浓稠并紧裹鱼片时,即可盛出盘。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
鲤鱼:1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

山楂鲤鱼块

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