营养成分

721
千卡
0.8
毫克
137.38
12.46
17.04
177.8
微克
1.87
157.5
毫克
6.79
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40.4
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0.63
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0.49
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毫克
1.3
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2.62
毫克
644.57
毫克
1220.05
毫克
2312.75
毫克
1079.71
毫克
0.24
毫克
337.22
毫克
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172.78
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0.14
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查看:54 葱酥鲫鱼

烹饪方法:

1.鲫鱼宰杀后去鳞、五脏,用红曲米浓水,葱姜丝、盐、鱼露、味精、料酒腌渍2小时;油锅烧热,投入花椒和适量葱末炸出香味,捞出花椒和葱末,葱椒油留用。
2.锅中加植物油烧温,将鲫鱼下入用小火炸酥,大葱白用油炸成浅黄色捞出。
3.鲫鱼与大葱白摆在大碗中,倒入部分腌鱼汤汁,加葱椒油、醋入笼用火蒸六小时,取出扣圆盘中,淋上原汁即成。

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食谱营养:

鲫鱼:1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

葱酥鲫鱼

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