营养成分

205.16
千卡
0.69
毫克
7.46
0.53
45.61
53.65
微克
3.24
3.6
微克
21.4
微克
0.26
毫克
0.05
毫克
0.06
毫克
35.3
毫克
0.85
毫克
26.46
毫克
117.58
毫克
879
毫克
1358.17
毫克
3
毫克
61.8
毫克
1.11
毫克
0.79
毫克
1.25
毫克
0.23
毫克
0.31
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:38 葱香土豆泥

烹饪方法:

1. 将土豆洗净,上锅蒸熟,去皮捣成泥,加精盐拌匀;
2. 炒锅注油烧热,下入葱花炝锅,放入土豆泥炒匀,撒入味精即可。

相关链接:

食谱营养:

土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍
葱香土豆泥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐