营养成分

5712.9
千卡
537.34
384.44
27.32
1.44
2370
毫克
91.15
微克
7
微克
15.91
毫克
7.22
毫克
147.08
毫克
9.12
毫克
233.95
毫克
5553.45
毫克
8874.2
毫克
41203.37
毫克
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毫克
28.42
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65.74
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查看:37 干切咸肉

烹饪方法:

1. 将猪后腿洗净,修理整洁,用细竹签在腿肉上均匀地戳上小孔,两面用精盐、硝各35克擦透,放在盆内,撒上花椒,肉上用清洁的石块压实;
2. 一天以后滗去血水,再压好;
3. 3天以后将适量的精盐、硝再擦匀在腿肉上,仍放回原盆中,倒入料酒,再压好;
4. 每隔2天翻一次身,约15天后,肉色红透,香味扑鼻,即可取出挂起,风干2~3 天;
5. 食用时,先洗净肉上的腌料,放入盘内,上笼蒸熟后取出;
6. 蒸熟后拆去腿骨,再在肉上用重物压实;
7. 待冷却后,切成6.5 厘米宽、0.65 厘米厚的块装盘即成。

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制作提示:

1. 后腿肉可用竹签多戳小孔,使其易于入味;
2. 硝不宜过多,多了对身体有害,约需用50克;
3. 肉挂起,放在阴凉通风处,肉干即可。

食谱营养:

猪腿肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

此菜可长久保存不变质,随用随取,方便可口。是上海的家常凉菜之一。

干切咸肉

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