营养成分

1167.81
千卡
0.01
毫克
102.65
61.54
51.67
0.72
微克
0.43
290
毫克
31.87
微克
11.2
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0.36
毫克
0.66
毫克
31.72
毫克
0.31
毫克
22.78
毫克
62.57
毫克
886.43
毫克
1501.36
毫克
1845.4
毫克
52.26
毫克
119.56
毫克
16.97
毫克
19.01
毫克
53.04
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0.91
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毫克

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查看:27 干炸牛肉丸

烹饪方法:

1.将牛肉馅放入盆内,加入酱油、精盐、料酒、味精、胡椒粉、葱姜(切末)末和湿淀粉搅拌上劲,再放少许清水不停地向一下方向搅拌至肉馅稠滑即可。
2.炒锅放中火上,倒入花生油烧至六成热时,放入挤好的牛肉丸子,先用中火炸片刻,再用大火炸至外层酥硬而呈金黄色时捞出,控净油装盘即可。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。

食谱营养:

牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
淀粉(豌豆):1. 豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机 ... >> 查看详细介绍
干炸牛肉丸

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