营养成分

296.05
千卡
25.43
9.88
26.38
10.38
微克
0.09
68.75
毫克
6.25
微克
0.59
毫克
0.15
毫克
6.53
毫克
0.74
毫克
8.7
毫克
233
毫克
424.15
毫克
55.02
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烹饪方法:

1. 将淀粉加等量水调成硬糊。里脊肉去筋,切菱形块,用料酒拌好,放入硬糊中拌匀。
2. 将拌好的里脊肉块放入七成热的油内炸成焦黄色,再转微火上浸炸,然后上旺火,将其炸至焦酥,捞出放盘中,撒上椒盐即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

食谱营养:

猪里脊肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
干炸里脊

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