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类别: 私家菜 益智补脑食谱
工艺: 烩 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料: 鲢鱼350克
调料: 花生油25克 料酒10克 淀粉(玉米)10克 味精2克 胡椒粉3克 大葱5克 姜3克
1. 取鲢鱼头去鳃洗净,一劈两半下入炒锅内,加清水、料酒、姜片、葱段大火烧开;2. 小火焖至鱼骨酥时捞出,拆去鱼头骨;3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4. 炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆香拣出,放入水、鱼头肉、料酒、精盐烧开,小火烩10分钟;5. 用湿淀粉勾芡,大火收汁,撒入胡椒粉即可。