营养成分

1291.2
千卡
0.1
毫克
33.57
35.44
219.01
34.95
微克
7.96
27.9
毫克
8.1
微克
0.79
毫克
0.09
毫克
8.68
毫克
5.49
毫克
141.3
毫克
409
毫克
528.8
毫克
174.48
毫克
4.35
毫克
204.6
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毫克
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毫克
18.1
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烹饪方法:

1. 面粉加水调成面团后制成馄饨皮;
2. 将调味料调匀做成面糊;
3. 年糕切6厘米长段,放入面糊沾裹后,用热油炸酥外皮捞出,即成酥皮年糕;
4. 年糕切2厘米小段,用馄饨皮包成元宝状,放入热油中炸酥,捞出后即可食用。

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制作提示:

1.除了甜年糕外,亦可用红豆年糕做;
2.为了使油炸食物吃后不腻,最好搭配浓茶消积化食。

食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
年糕:年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 >> 查看详细介绍
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