营养成分

1024.3
千卡
31.01
60.41
100.46
98.01
微克
7.1
409.5
毫克
3838.8
微克
22050
微克
0.28
毫克
1.4
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8.14
毫克
141
毫克
49.12
毫克
719.7
毫克
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查看:20 拌蒲公英

烹饪方法:


1.蒲公英洗净,晾开;鸡蛋打开放碗里搅拌均匀后,加入冷水再搅,倒入米粉搅拌成粘糊状。

2.晾干的蒲公英,逐条蘸上蛋液糊,放入热油锅内煎出香酥味,呈晶体枝状,略带黄包,出锅装盘晾凉即可。

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食谱营养:

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鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

拌蒲公英

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