营养成分

2517.25
千卡
0.24
毫克
45.25
158.32
240.18
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微克
13.1
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0.48
毫克
0.12
毫克
1.94
毫克
123.4
毫克
475.75
毫克
556
毫克
530.5
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36.88
毫克
1.45
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284.5
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查看:35 拔丝豆腐

烹饪方法:

1. 将北豆腐切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片,逐片沾匀面粉;
2. 用湿淀粉搅匀成糊;
3. 锅内放宽油烧至五成热,将北豆腐片挂匀粉糊,下锅炸至表面挺实,色泽金黄时捞出,沥净油;
4. 锅内放清水少许,加入白糖炒成糖浆;
5. 能拔出丝来时,放入北豆腐颠翻挂匀糖浆,出锅装盘;
6. 备一碗凉开水,上桌即成。

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食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
拔丝豆腐

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