营养成分

392.02
千卡
0.09
毫克
22.64
1.5
微克
29.05
22.54
27.95
微克
11.54
62.25
毫克
5
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58.41
微克
34.5
微克
0.14
毫克
0.28
毫克
6.29
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10.6
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2.98
毫克
79.58
毫克
411.96
毫克
223.76
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毫克
3.6
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查看:41 扒猴头蘑

烹饪方法:

1.将水发猴头蘑用水洗净,切成较厚的片码在盘内。火腿、冬笋均洗净切成小片。
2.勺内放熟猪油,添鸡清汤200克,加葱姜块、精盐、料酒、浸泡花椒的水、味精,放入冬笋片、火腿片,再将猴头蘑片推入勺内盖严,移在小火上煨半小时,再移到中火上掀盖,取出葱、姜块,用湿淀粉勾芡淋明油,翻个儿出勺即成。

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食谱营养:

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质 ... >> 查看详细介绍
猴头菇:1、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品; 2、猴头菇 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
扒猴头蘑

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