营养成分

943.85
千卡
10.42
52.78
113.32
42.3
微克
4.49
46.5
毫克
28.5
微克
100
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0.14
毫克
1.69
毫克
25
毫克
5.72
毫克
122.5
毫克
195.65
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1078.8
毫克
95.96
毫克
111.1
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2.95
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查看:37 拔丝山药

烹饪方法:

1. 山药刮去皮切滚刀块;
2. 冰糖碾碎成面儿;
3. 菜盘中涂上少许油;
4. 勺内注入油烧至五成热,放入山药炸至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内;
5. 勺内留油少许,放入冰糖面儿和一调匙清水,加桂花卤2克熬糖;
6. 待糖汁表面的大气泡变小,糖色开始变微微有点浅红色时,马上将炸过的山药倒入勺中搅动,用糖汁将山药包均,倒入涂油的盘中,迅速上席即可;
7. 另上凉开水一小碗。

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制作提示:

1. 京人喜做俏活。冰糖葫芦手艺在于熬糖,糖脆而不粘牙,行家叫糖活。拔丝也属于这熬糖的手艺。火小,不是拔不出丝来就是糖呈沙粒;火大,糊了,成糖色了,更甭提拔丝了;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟花生油1000克。

食谱营养:

山药:1. 健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

历史文化:

1. 清代宣统翰林学士薛宝辰在他所著《素食说略)中提到“拔丝山药”说:去皮,切拐刀块,以油的之,加入调好冰糖起锅,即有长丝。但以由糖炒之,则无丝也。京师庖人喜为之;
2. “拔丝山药”是北京传统名菜,少说也有百余年历史。而今拔丝山药又加上点儿桂花卤,撒上点

拔丝山药

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