营养成分

1012.18
千卡
0.02
毫克
16.08
59.02
116.56
78.46
微克
5.86
388.2
毫克
982.2
微克
4980
微克
0.39
毫克
0.32
毫克
1.48
毫克
57
毫克
13.53
毫克
145.58
毫克
215.52
毫克
697.5
毫克
87.94
毫克
17.19
毫克
81.64
毫克
3.3
毫克
1.28
毫克
12.45
毫克
0.41
毫克
0.32
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:41 拔丝蜜桔

烹饪方法:

1. 无核黄岩蜜橘剥去外皮,逐瓣分开,撕去筋膜,沾上干面粉;
2. 鸡蛋磕入碗中,加面粉、湿淀粉和水少许,搅拌成蛋糊;
3. 芝麻炒熟;
4. 炒锅置旺火上烤热,下熟猪油至六成热时,将桔瓣沾上蛋糊,入锅炸至结壳,用漏勺捞起,捡去碎末;
5. 油锅移置微火上保温;
6. 另取净锅1 只,置中火上烧热,下热猪油,放入白糖,用手勺不断推动至糖溶化;
7. 糖油融合时,迅速把桔子入保温的油锅重炸一下捞起;
8. 待糖汁呈淡黄色时,即将桔瓣倒入糖汁锅,离火颠翻炒锅,裹匀糖汁,盛入已抹上香油的盘中;
9. 撒上熟芝麻、糖桂花及玫瑰花瓣;
10. 上席随带凉开水一碗,食时蘸水,以防烫防粘。

相关链接:

制作提示:

1. 炒糖的锅必须洁净,以防粘锅,影响菜肴的色泽和质量;
2. 炒好糖“拔丝”是关键,一般有油炒、水炒、油水合炒等三种方法;
3. 无论那种糖“拔丝”方法,都要严格控制火候,保持温火炒糖,手勺要不断推搅;使之受热均匀,同时要注意观察糖浆的颜色和浓度变化,待

食谱营养:

蜜橘:1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 2 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

蜜桔富含维生素C,制成的拔丝蜜桔是一道营养价值高,口感滋味好的甜菜。

历史文化:

1. “拔丝”是制作甜菜的一种常用方法,它将糖加热熬成糖汁, 恰到火候时将原料投入,使糖汁粘包原料,夹起时即拉成透明细长的糖丝,颇有食趣。
2. “拔丝蜜桔”用浙江特产的黄岩蜜桔为原料,蜜桔富含维生素C,甜酸清香,制成的拔丝蜜桔色泽黄亮,酥脆爽口,甜中带有酸

拔丝蜜桔

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐