营养成分

1372.14
千卡
0.56
毫克
83.27
87.27
66.81
63.42
微克
4.27
1809.5
毫克
5353.7
微克
33.2
微克
1.65
毫克
5.34
毫克
35.31
毫克
126
毫克
8.94
毫克
143.89
毫克
1596.69
毫克
2155.28
毫克
2552.62
毫克
4.49
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169.16
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查看:33 晚香玉焖肝片

烹饪方法:

1. 鸭肝洗净,去掉网膜和胆管,切片;
2. 鸭肝加盐、胡椒粉,滚上面粉,在平底锅里用油煎黄,待用;
3. 将晚香玉鲜花摘洗干净,控去水分;
4. 土豆洗净煮熟,待用;
5. 再把煎肝余油煸炒葱头末,酸奶油和高汤入焖锅内,放入鸭肝片,焖半小时;
6. 撒晚香玉,拌匀,出锅,入盘后放煮土豆。

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鸭肝:动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机 ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍
晚香玉焖肝片

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