营养成分

576.3
千卡
0.12
毫克
42.65
39.13
21.98
100.78
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8.83
63
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25.44
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121.2
微克
0.19
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0.18
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4.64
毫克
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34
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311.53
毫克
418.65
毫克
552.82
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1466.14
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0.41
毫克
207.73
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11.83
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烹饪方法:

1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。
2.山药洗净去皮,先切片,再切成丝,然后切成粒。
3.加沸水锅内焯水后再捞出沥干,加调味料和葱花、姜末与鲜肉馅拌匀即成。
4.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。
5.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

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猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

麻婆豆腐

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