营养成分

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千卡
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52.68
20.78
33.06
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2.89
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49.8
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15.28
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705
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1.13
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美食制作视频

查看:38 松化牛肉

烹饪方法:

1.先将牛后腿肉冷冻到稍微结硬后,再取出切成薄片。
2.将牛后腿肉片放入120度的油锅中炸约12分钟,到干扁,香味溢出即可捞起。
3.将炸好的牛肉片加入材料(葱丝、辣椒丝、姜丝)及调味料(酱油、白糖、盐、胡椒粉、香油、醋、辣椒油)拌匀,装盘后撒上白芝麻即可食用。

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制作提示:

牛肉经过冷冻后至稍微结硬,切薄片会好切,切出来的薄片也会较工整。

食谱营养:

辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
牛肉(后腿):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
松化牛肉

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