营养成分

612.84
千卡
36.57
42.32
12.45
微克
5.29
82.5
毫克
496
微克
2931
微克
0.82
毫克
0.33
毫克
9.13
毫克
15.8
毫克
14.28
毫克
42.5
毫克
366.72
毫克
667.22
毫克
2355.75
毫克
75.91
毫克
5.07
毫克
4.24
毫克
12.55
毫克
0.63
毫克
0.5
毫克

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查看:34 枸枳鳖裙

烹饪方法:

1. 鳖宰杀治净,取鳖裙洗净后切成3.5×2 厘米的块,放60℃热水中泡一下,除去外膜,下沸水锅焯水,再洗净;
2. 猪里脊肉切3 块,焯水;
3. 枸杞洗净、大蒜头切去两头;
4. 将鳖裙、枸杞、里脊肉、上汤500毫升放入汽锅,大蒜头过油后放四周,加精盐等配料调味后放入笼屉蒸30 分钟;
5. 待鳖裙蒸烂时,拣去里脊肉即成。

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猪里脊肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康提示:

该品为药膳,滋阴补肾的补品。

枸枳鳖裙

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