营养成分

1445.4
千卡
0.01
毫克
157.5
80.12
25.88
1
微克
2.38
848.05
毫克
386.48
微克
14.84
微克
0.49
毫克
0.77
毫克
46.03
毫克
31.18
毫克
9.29
毫克
240.62
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1320.32
毫克
2412.82
毫克
2848.37
毫克
7.99
毫克
229.72
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毫克
95.43
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查看:23 柠香鸡

烹饪方法:

1. 将仔鸡洗净后沥干水,用精盐将仔鸡身搓遍,放入盆中,加葱段、姜片腌制4个小时;
2. 拣出葱段、姜片不用,再用料酒擦遍仔鸡的全身;
3. 将柠檬切片备用;
4. 将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至八成热,放入腌好的仔鸡,炸至金黄色时捞出沥油。
5. 将锅置于中火上,放入香油,油热后放入葱段、姜片煸出香味;
6. 再加入料酒、酱油、精盐、鸡精、胡椒粉、清水、柠檬片,调好口味;
7. 然后放入炸好的鸡,烧沸后撇净浮沫,改用小火煮熟;
8. 熟火晾凉,将仔鸡捞出,置于冰箱中存放(煮鸡汤留用);
9. 食用时将仔鸡改刀装盘,淋上原汁即可。

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食谱营养:

柠檬:1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫 ... >> 查看详细介绍
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柠香鸡

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