营养成分

503.7
千卡
40.47
克
38.65
克
113.3
微克
696
毫克
297
微克
0.22
毫克
0.62
毫克
7.65
毫克
2.17
毫克
70.64
毫克
350.2
毫克
507.48
毫克
1006.96
毫克
27.2
毫克
40.04
毫克
7.84
毫克
3.25
毫克
41.01
毫克
0.81
毫克
0.16
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：45 果汁煎鹅脯

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将鹅肉切为长方形厚片，用精盐、绍酒10克腌数分钟，加入蛋浆拌匀。
2.用油起锅，把鹅脯排放在锅中，煎至两面金黄色，以熟为度，溅入绍酒10克，将调好的果汁放入，炒匀上碟，边件炸威化便成。

相关链接:

食谱营养:

鹅肉：鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。鹅蛋含蛋白质，油脂，卵磷脂 ... >> 查看详细介绍
威化：威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以 ... >> 查看详细介绍
果汁煎鹅脯

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐