营养成分

476.16
千卡
12.07
1.78
108.14
12.29
微克
5.12
80.2
微克
476.4
微克
0.34
毫克
0.44
毫克
2.2
毫克
57.95
毫克
11.28
毫克
49.6
毫克
235.43
毫克
1115.58
毫克
888.65
毫克
0.29
毫克
130.19
毫克
3.74
毫克
1.49
毫克
3.14
毫克
1.04
毫克
3.78
毫克

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烹饪方法:

1. 去净栗子之薄衣待用,刮净猪手之余毛,洗净,斩碎,放入沸水内出水候用,烧热瓦缸下油,下些蒜茸,爆过猪尾,下清水、味精、老抽、糖、盐等调适味,放入陈皮同煲;
2. 猪尾煲一小时后,加粟子肉同煲至熟,拌入些粉芡,原煲上席。

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食谱营养:

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栗子猪尾煲

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