营养成分

2008.14
千卡
1.33
毫克
118.56
克
66.16
克
243.52
克
20.92
微克
9.42
克
405
毫克
306.4
微克
988.3
微克
0.72
毫克
1.13
毫克
26.28
毫克
121.2
毫克
28.49
毫克
156.75
毫克
954.47
毫克
3353.32
毫克
5366.98
毫克
0.36
毫克
368.61
毫克
11.77
毫克
5.27
毫克
49.71
毫克
2.05
毫克
8.46
毫克

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烹饪方法:

1.鸡翅膀洗净，拔净细毛，斩去翅尖，剁成3块。
2.将带皮生栗子洗净切十字花口，放入水锅内煮透，捞出去皮。
3.炒锅置旺火上，倒入生油烧热，下锅煸透，放入鸡翅翻炒，加酱油，黄酒，盐和适量清水，烧开撇去浮沫，下栗子肉，改用小火慢慢烧煮。待鸡熟栗酥时，用旺火收浓卤汁，淋上香油，下味精拌匀，起锅装盘，冷却后即可食用。

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