营养成分

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千卡
0.03
毫克
273.27
346.96
31.12
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微克
14.95
1645
毫克
916.85
微克
40.3
微克
1.46
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3.97
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74.04
毫克
0.8
毫克
5.18
毫克
189.3
毫克
2166
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3466.65
毫克
40528.32
毫克
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毫克
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烹饪方法:

1. 鸭洗净沥干水分后,用叉子在鸭身上叉洞,有利于调味汁渗入到鸭中;
2. 锅热后,放入花椒粒用小火炒30秒,再放入盐、八角、调味料(葱20克、姜5克、绍酒10克)和水30杯,煮40分钟后就做成了白卤汁;
3. 将处理过的鸭放进白卤汁中煮5分钟,再放入桂花酱,熄火浸泡24小时(注意:鸭身必须完全浸泡在卤汁中),最后取出切块即可食用。

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食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
桂花盐水鸭

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