营养成分

390.45
千卡
0.02
毫克
41.36
19.25
2.08
微克
4.08
212
毫克
344.59
微克
1491.4
微克
0.17
毫克
0.27
毫克
12
毫克
8.4
毫克
1.69
毫克
42.36
毫克
356.73
毫克
632.52
毫克
954.73
毫克
61.65
毫克
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2.54
毫克
25.81
毫克
0.33
毫克
0.73
毫克

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查看:23 枸杞鸡块汤

烹饪方法:

1. 将鸡剁成麻将块;
2. 鸡块用沸水烫一下,除腥去异味;
3. 再倒入鸡汤(1200克)和鸡块、枸杞子、葱、姜、蒜、大料、料酒、盐一起下锅,用猛火煮开;
4. 然后再改用小火煨30分钟,倒入汤碗即可。

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食谱营养:

:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康提示:

1. 此做法鸡汤鲜美可口,汤乳白、枸杞子像红星点点,且营养价值高,若用乌鸡制做效果更佳;
2. 适合中老年人或病后、手术后、产后身体恢复、调理之用;
3. 壮阳滋补,益气补肾,滋肤养颜。

枸杞鸡块汤

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