营养成分

186.75
千卡
4.08
0.46
44.14
61.4
微克
2.46
6
微克
40
微克
0.18
毫克
0.07
毫克
0.69
毫克
90.2
毫克
1.46
毫克
85.65
毫克
121.6
毫克
528.05
毫克
101.78
毫克
4.8
毫克
41.35
毫克
3.18
毫克
0.55
毫克
1.73
毫克
0.23
毫克
2.77
毫克

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烹饪方法:

1.锅中放少许水烧开,放入白糖、柠檬汁、醋略煮,凉透。
2.藕洗净切成片,用冷水漂净沥干水,然后放入做好的味汁中浸泡三小时即可。

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莲藕:1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍
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