营养成分

3961.5
千卡
0.11
毫克
308.28
253.96
110.4
9.8
微克
10.2
2490
毫克
2109.7
微克
147.8
微克
0.84
毫克
0.74
毫克
133.3
毫克
4.1
毫克
20.46
毫克
184.6
毫克
1855.9
毫克
4408.5
毫克
8818.21
毫克
300.5
毫克
21.15
毫克
22.88
毫克
1.53
毫克
1.68
毫克
3.73
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:38 桶子鸡

烹饪方法:

1. 母鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,剁去爪,去掉翅膀下半截的大骨节,从右膀下开个4.5 厘米长的月牙口,手指向里推断三根肋骨,食指在五脏周围搅一圈后取出;
2. 再从脖子后开口,取出嗉囊,冲洗干净;
3. 两只大腿从根部折断,用绳缚住;
4. 八角用纱布包住;
5. 先用部分花椒和盐放在鸡肚内,晃一晃,使盐、花椒走匀浸透;
6. 洗净的荷叶叠成6 厘米长,3 厘米宽的块,从刀口处塞入,把鸡尾部撑起;
7. 用秫秸杆一头顶着荷叶,一头顶着鸡脊背处,把鸡撑圆;
8. 白卤汤锅放火上,烧开撇沫,先将桶子鸡下入涮一下,紧住皮,再下入锅内,放入八角、黄酒、葱、姜,汤沸,移至文火上焖半小时左右,捞出即成。

相关链接:

制作提示:

1. 选用肥嫩活母鸡,以保证肉嫩味香;
2. 刀工应仔细认真,桶子鸡外型很重要,应把鸡撑圆,后下刀。

食谱营养:

母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增 ... >> 查看详细介绍
桶子鸡

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐