营养成分

1763.18
千卡
125.9
101.4
90.06
26.15
微克
3.95
996
毫克
851
微克
100
微克
0.39
毫克
0.4
毫克
53.65
毫克
19
毫克
10.32
毫克
54.16
毫克
790.04
毫克
2133.46
毫克
1644.18
毫克
139.13
毫克
8.94
毫克
9.38
毫克
1.11
毫克
0.88
毫克
1.22
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:32 栗子大枣炖母鸡

烹饪方法:

1. 鸡剁成块,用水水冲净血污;
2. 栗子去掉外壳;
3. 大枣用水洗净;
4. 锅内放水烧开,把洗好的鸡块焯一下水;
5. 焯好的鸡块及栗子、大枣放入炖盅内,加入水,放在火上烧开;
6. 撇去表面浮沫,盖好盖,用小火炖2小时左右;
7. 至鸡块熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。

相关链接:

食谱营养:

枣(干):1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增 ... >> 查看详细介绍
栗子(鲜):1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、 ... >> 查看详细介绍
栗子大枣炖母鸡

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐