营养成分

605.16
千卡
38.88
克
49.43
克
0.57
克
235
毫克
130.46
微克
2.8
微克
0.2
毫克
0.56
毫克
10.53
毫克
0.72
毫克
29.98
毫克
306.38
毫克
482.98
毫克
4104.55
毫克
37.42
毫克
5.77
毫克
3.39
毫克
30.76
毫克
0.56
毫克
0.25
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：39 椒盐鸭块

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 花椒与盐入锅炒香；
2. 取花椒盐10克，均匀擦在鸭上；
3. 将鸭子套上塑料袋，放入冰箱腌一二日；
4. 鸭腿腌好后略加冲洗；
5. 加葱、姜、料酒，用电锅蒸熟；
6. 去葱、姜，排入盘中，即成。

相关链接:

食谱营养:

鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵 ... >> 查看详细介绍
椒盐鸭块

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐