营养成分

3307.4
千卡
303.3
143.61
206.1
2.9
微克
5.41
1590
毫克
736.8
微克
101
微克
0.86
毫克
3.93
毫克
106.38
毫克
70
毫克
10.1
毫克
250.7
毫克
2645.3
毫克
4133.6
毫克
7274.93
毫克
429.35
毫克
31.23
毫克
18.1
毫克
184.81
毫克
2.72
毫克
1.94
毫克

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查看:37 桂元鸡

烹饪方法:

1. 将仔鸡宰杀,去毛、除内脏,剁去脚踝洗净;
2. 葱去根须,洗净,切寸段;
3. 姜去皮,洗净,切厚片;
4. 锅上火加入水,开后下入鸡,皮紧后捞出;
5. 取一汤锅,将鸡、盐、味精、料酒、葱段、姜片、桂圆肉、汤1000毫升放入,入蒸笼蒸至鸡酥软下火,拣去葱姜即可。

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制作提示:

1. 调料可加白酱油,一般不放酱油,否则减弱桂圆滋味;
2. 蒸时大火上气,用中火蒸1 至2 小时即可。

食谱营养:

桂圆肉:1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效; 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍
童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此菜是秋令佳肴。

桂元鸡

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